Ichki
Tinchlikni
Toping

SilentRoute bilan yoga va meditatsiya orqali hayotingizda muvozanat yarating. Professional ustozlar bilan birga o'zingizni kashf qiling.

Bepul darsga yoziling Ko'proq bilish
Yoga meditatsiyasi
Professional yoga instruktor

SilentRoute Falsafasi

SilentRoute - bu shunchaki yoga studiyasi emas, balki hayotning chuqur ma'nosini topish uchun sayohatdir. Biz har bir odamning ichida mavjud bo'lgan tinchlik va kuchni ochishga yordam beramiz.

Ustozlarimiz ko'p yillik tajribaga ega bo'lib, an'anaviy yoga amaliyotlarini zamonaviy hayot uslubi bilan uyg'unlashtirishadi. Biz har bir mijozning individual ehtiyojlarini hisobga olib, shaxsiy yondashuvni ta'minlaymiz.

5+
Yillik tajriba

Yoga Foydalari

Muntazam yoga amaliyoti nafaqat jismoniy, balki ruhiy va hissiy salomatligingizni ham yaxshilaydi

Jismoniy Salomatlik

Egiluvchanlik, kuch va muvozanatni oshirish. Og'riqlarni kamaytirish va energiya darajasini oshirish.

Ruhiy Tinchlik

Stressni kamaytirish, diqqatni jamlash va ichki tinchlikni topish. Meditatsiya orqali ongni toza tutish.

Ijtimoiy Rivojlanish

Do'stona jamoa bilan tanishish, o'zaro yordam va ilhom beruvchi muhitda o'sish.

Qanday Boshlash Kerak

Sizning yoga sayohatingiz uchta oddiy qadam bilan boshlanadi

1

Bepul Konsultatsiya

Sizning maqsadlaringiz va jismoniy holatingingiz haqida suhbatlashamiz. Eng mos keladigan dasturni tanlaymiz.

2

Birinchi Dars

Tajribali ustoz bilan birgalikda asosiy pozalar va nafas olish texnikalarini o'rganasiz.

3

Doimiy Rivojlanish

Muntazam mashqlar orqali asta-sekin murakkab texnikalarga o'tib, o'z natijalaringizni kuzating.

Yoga darsi jarayoni

Mijozlarimizning Fikrlari

SilentRoute bilan sayohat qilgan odamlarning tajribalarini o'qing

A

Aziza N.

Toshkent

"Yoga bilan tanishganimdan beri hayotim butunlay o'zgardi. SilentRoute ustozi menga nafaqat pozalarni, balki ichki tinchlikni ham topishga yordam berdi."

★★★★★
S

Sabina M.

Samarqand

"Men har doim stress bilan kurashgan edim. Bu yerda o'rgangan meditatsiya texnikalari hayotimga tinchlik va muvozanat olib keldi."

★★★★★
D

Dilorom K.

Buxoro

"Professional yondashuv va individual e'tibor - SilentRoute'ning asosiy afzalligi. Har bir darsdan keyin o'zimni yangi his qilaman."

★★★★★

Yoga Darslari Narxi

Har qanday byudjet uchun mos keladigan paketlarni taklif qilamiz

Boshlang'ich

250,000

so'm / oylik

  • ✓ Haftada 2 ta dars
  • ✓ Asosiy yoga pozalari
  • ✓ Guruhda mashqlar
  • ✓ Bepul konsultatsiya
Tanlash
Mashhur

Professional

450,000

so'm / oylik

  • ✓ Haftada 4 ta dars
  • ✓ Barcha yoga turlari
  • ✓ Meditatsiya darslari
  • ✓ Individual maslahat
  • ✓ Uy uchun videolar
Tanlash

Premium

750,000

so'm / oylik

  • ✓ Cheksiz darslar
  • ✓ Shaxsiy ustoz
  • ✓ Holistic yondashuv
  • ✓ Ovqatlanish maslahati
  • ✓ 24/7 qo'llab-quvvatlash
Tanlash

Tez-tez So'raladigan Savollar

Yo'q, bizning darslarimiz barcha darajalar uchun mo'ljallangan. Tajribasiz odamlar uchun maxsus boshlang'ich dasturlarimiz mavjud.
Odatiy dars 60-75 daqiqa davom etadi. Bu vaqt ichida isitish, asosiy amaliyot va dam olish uchun vaqt ajratilgan.
Faqat qulay kiyim va suv. Yoga ko'rpachalari va boshqa jihozlar studio tomonidan bepul taqdim etiladi.

Aloqa Qiling

Bizning jamoa bilan bog'laning va yoga sayohatingizni bugunoq boshlang

Manzil

Toshkent shahri

Ish vaqti

Har kuni 7:00 - 21:00

SilentRoute studio interyeri

Bepul Konsultatsiya

Bugun O'zingizni O'zgartiring

SilentRoute bilan birga ichki kuch va tinchlikni kashf qilish sayohatingizni boshlang. Birinchi qadam - bu eng muhim qadam.

Bepul Darsga Yoziling Qo'ng'iroq Qiling